Sebastian Lörstad spände verkligen bågen när det var 5000m-loppet i U20 VM. För efter avvaktade förstavarv tog Sebbe täten och passerade 1000m på 2.47. Han fortsatte i ledningen och sprang nästa kilometer på 2:41 och passerade sedan 3000m på 8:21.6.

Så långt var det Sebbes lopp, men det var säkert 15–16 löpare som var uppradade bakom honom och ett tag efter 3000m-passeringen blev han omsprungen av ett gäng östafrikaner (Kenya, Etiopien, Uganda). Det såg ut som att Sebbe skulle falla ner genom fältet samtidigt som exempelvis belgaren Willem Wenders var på väg framåt.

Längst fram blev det dock en uppgörelse mellan Kenya och Etiopien, med två löpare från vardera landet. En av etiopierna fick släppa och strax innan sista varvet släppte även den andra. I kampen mellan de två kenyanerna var det favoriten Kibet som visade sig vara allra starkast.

Där bakom var belgaren urstark och på upploppet passerade han den adra etiopiern och sprang in som fyra. Sedan blev det en prestigekamp mellan Sebbe och norrmannn Øyen om sjätteplatsen. Där var norrmannen före med 38 hundradelars marginal.

Sebbes tid som sjua blev 13:47.48, precis ovanför årsbästat. Han var mindre än tolv sekunder från bronset.

Resultat U20 VM, Eugene,, Oregon, USA, dag 1, onsdag 5 augusti 2026, M 5000m

Hur gick det då för Carmen Cernjul i tjejernas 5000m-final? Jo, hon blev femma och bästa ”icke-östafrikan”.