Vill du träna tillsammans med andra? Eller har du något lopp i sikte? I så fall är vår vuxenträning för dig!

Du kan vara med oavsett träningsbakgrund.

Du är välkommen på ett prova-på-pass utan kostnad om du vill testa först!

Vi erbjuder fyra pass i veckan:

Tisdagar 18.00-19.00: Intervallträning (löpvana minst 5 km)

Torsdagar 18.00-19.00: Intervallträning (löpvana minst 5 km)

Lördagar 10.00-11.00: Styrka med konditionsinslag

Söndagar 10.00-11.30: Långpass distans

Så här funkar det:

• Årskostnaden 2025 för att delta på valfritt antal pass per vecka är 1460 kr i träningsavgift + 220 kr i medlemsavgift.
• För dig som är ledare eller tränare i någon av våra grupper i IFK Lidingö Friidrott så är du välkommen att vara med och träna i våra vuxengrupper utan kostnad.
• Anmäl dig via vår bokningssida. Kontakta kansliet om du vill göra nya eller ändra i dina befintliga val.
• Träningen följer skolans kalenderår och har därmed uppehåll för jul- och nyår, påsk, sportlov, röda dagar och sommarlovet. I vissa fall kan träning förekomma även på loven och då skickas kallelse ut som vanligt.